Stages on Centre Bouddhiste Kadampa Samoudra Lausanne

Améliorer nos relations avec les autres

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

Améliorer nos relations avec les autres

Samedi 29 août, 10h-13h
CHF 35.- | 25.- AVS/AI/étudiant·e·s -25 ans/chômeurs·euses
-50% abo Méditation, inclus dans les abos PF/MB
Avec Kelsang Tsulma et Carine Witz

Est-ce vraiment possible d’aimer sans souffrir ? Qu’est-ce qui crée la souffrance dans nos relations ?

Bouddha enseigne que la plupart de nos relations sont faites d’un mélange d’amour (le souhait que les autres soient heureux) et d’attachement (l’attente que les autres fonctionnent pour nous rendre heureux). Comment distinguer ces deux attitudes mentales ? Comment se libérer de toute attente, de toute dépendance émotionnelle causée par l’attachement ?

Comment construire un monde utile - booster notre potentiel

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

Comment construire un monde utile - booster notre potentiel

Dimanche 13 décembre, 10h-15h45
CHF 45.- | 30.- AVS/AI/étudiant·e·s -25 ans/chômeurs·euses
-50% abo Méditation, inclus dans les abos PF/MB
Avec Philippe Margery

«L’échange de soi avec les autres», pratique bouddhiste fondamentale pour améliorer nos relations avec toutes celles et tous ceux qui nous entourent au quotidien. C’est la pratique qui nous permet de voir le monde avec bienveillance, de trouver des raisons d’aimer plutôt que de haïr, des raisons d’écouter et de se montrer patient·e plutôt que de rentrer dans des conflits. C’est la pratique qui nous rend utile au monde et qui nous projette en avant sur notre chemin spirituel.

Comment résoudre nos problèmes de colère ?

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

Comment résoudre nos problèmes de colère ?

Samedi 12 septembre, 10h30-13h
CHF 35.- | 25.- AVS/AI/étudiant·e·s -25 ans/chômeurs·euses
-50% abo Méditation, inclus dans les abos PF/MB
Avec Kelsang Tsulma

Comment se libérer de la colère, lorsque notre esprit est incontrôlé ? Comment réduire progressivement des habitudes de frustration qui détériorent nos relations avec les autres, et nous empêchent d’être heureux·se ?

Loin de rendre passif, soumis ou faible, la pratique de la patience nous donne la force intérieure nécessaire pour être capable de faire face à toute situation avec un esprit fort et stable. Cette force intérieure, libre de toute négativité, de tout mal être et de ressentiment, nous donnera l’espace mental nécessaire pour orienter notre vie dans une direction constructive.

Méditation pour se détendre

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

Méditation pour se détendre

Dimanche 30 août, 10h-13h
CHF 35.- | 25.- AVS/AI/étudiant·e·s -25 ans/chômeurs·euses
-50% abo Méditation, inclus dans les abos PF/MB
Avec Kelsang Tsulma

Le stress a des répercussions évidentes sur notre corps, sur notre santé; il influence notre sommeil, notre régime alimentaire et nos relations avec les autres; mais le stress est en premier lieu un état d’esprit.

L’origine de notre stress est bien plus dans nos réactions intérieures à notre environnement que dans les conditions extérieures elles-mêmes.

Méditations pour les parents

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

Méditations pour les parents

Samedi 26 septembre, 10h30-13h
CHF 35.- | 25.- AVS/AI/étudiant·e·s -25 ans/chômeurs·euses
-50% abo Méditation, inclus dans les abos PF/MB
Avec Nicolas Witz et Carine Witz

Comment aider nos enfants à prendre confiance en elles·eux et à s’épanouir ? Et comment rester confiant·es en tant que parents, sans culpabilité, ni doutes ? Comment développer l’harmonie au sein de la famille ?

Carine et Nicolas s’appuieront sur leur propre expérience en tant que parents, pour vous aider à surmonter la colère, la frustration, l’inquiétude, à gérer le stress, et apprendre à cultiver l’amour bienveillant, améliorer la patience, pour faire l’expérience d’un mode de vie joyeux et paisible pour toute la famille.

Mieux se connaître et se rendre heureux·se - Comprendre comment fonctionne notre esprit

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

Mieux se connaître et se rendre heureux·se - Comprendre comment fonctionne notre esprit

Dimanche 8 novembre, 10h30-13h
CHF 35.- | 25.- AVS/AI/étudiant·e·s -25 ans/chômeurs·euses
-50% abo Méditation, inclus dans les abos PF/MB
Avec Kelsang Tsulma

Notre esprit crée toutes nos expériences. Il est teinté de joie intense, mais aussi de souffrances et de tourments les plus sombres.

Rien n’est plus important que de comprendre le fonctionnement de notre propre esprit et de ses rouages.

Se libérer de la culpabilité

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

Se libérer de la culpabilité

Samedi 14 novembre, 10h30-13h
CHF 35.- | 25.- AVS/AI/étudiant·e·s -25 ans/chômeurs·euses
-50% abo Méditation, inclus dans les abos PF/MB
Avec Kelsang Tsulma

Rongé par la culpabilité? Vous n’arrivez pas à vous pardonner certaines actions du passé? À tourner la page et à avancer?

Découvrez comment un état d’esprit résolument tourné vers l’avenir vous permet de transformer les situations qui faisaient naître en vous de la culpabilité en adoptant une approche constructive et dynamique.